De Overgang | themonkeymind

Mindfulness & De Overgang Speciaal voor vrouwen van 40+

Last van opvliegers, vermoeidheid, huilbuien, hersenmist, slecht slapen, angstgevoelens , nervositeit of andere klachten?

De overgang heeft een grote impact op ons leven-vaak zonder dat we het doorhebben.

Zorgen voor jezelf is geen luxe, maar nodig!

Wat leer je?.....

-Beter omgaan met overgangsklachten

-Inzicht in wat er gebeurt in je lijf & hoofd

-Dat de overgang een natuurlijk onderdeel is van vrouw-zijn

-En dat jij nog steeds waardevol bent misschien meer méér dan toen je 30 was.

Tijd:

-Ochtend : 11, 18 & 25 juni 2025 van 10:00 -12:00 uur

-Avond : 11, 18 & 25 juni 2025 van 19:30-21:30 uur

Kennismakingsprijs (particulier): slechts 75 euro , Samen met een vriendin? Dan slechts 60 euro p.p. Aanmelden én betalen vóór 8 juni.

Mindfulness bij de Overgang — voor werkgevers

Duurzame inzetbaarheid begint met aandacht voor alle levensfasen.

Vrouwen van 40+ vormen een belangrijke pijler in veel organisaties. Overgangsklachten blijven echter vaak onbesproken. Maar klachten als:

Hebben een directe invloed op functioneren en verzuim.

Wat als u als werkgever juist nu een verschil kunt maken?

Met mijn aanbod helpt u vrouwelijke medewerkers grip te krijgen op deze uitdagende levensfase.

Kennismakingsworkshop

De laagdrempelige kennismakingsworkshop Mindfulness bij de Overgang biedt praktische tools voor omgaan met:

Vanuit deze kennismaking kunnen deelnemers desgewenst doorstromen naar de volledige 9-weekse training Mindfulness bij de Overgang.

Voordelen voor uw organisatie:

✅ Lager ziekteverzuim
✅ Meer werkplezier
✅ Minder uitval
✅ Aantrekkelijk werkgeverschap
✅ Ondersteuning diversiteit- en inclusiebeleid

Vormen:

Interesse?
Ik bespreek graag vrijblijvend de mogelijkheden voor uw organisatie.

De 9 weeks trainingen worden (deels) vergoed door de zorgverzekeraar.